বাৰে বাৰে গাখীৰ উতলাই খাই নেকি? তেন্তে সাৱধান হওক।অত্যাধিক উতলোৱা গাখীৰ লগে লগে ফ্ৰিজত সোমোৱাই নিদিব।

আপোনালোকে ফ্ৰ'জেন খাদ্য খায় নেকি? ডায়বেটিছ ৰোগীয়ে এই খাদ্য বৰ্জন কৰক।ফ্ৰ'জেন মাংসই কৰ্কট ৰোগৰ দৰে মাৰাত্মক ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

গৰ্ভৱতী মহিলাই আদা খাওঁতে সাৱধান হওকঃ আপুনি ভুগিব পাৰে মাৰাত্মক ৰোগত।গৰ্ভৱতী মহিলাই আদা খালে গৰ্ভপাত হোৱাৰ আশংকা থাকে।

আপোনাৰ বেছিকৈ পানী পিয়াহ লাগে নেকি? তেনেহ'লে সাৱধান হওক, হ'ব পাৰে ভয়ংকৰ ৰোগ। বদহজম হ'লে অধিক মাত্ৰাত পানী পিয়াহ লাগে।

পৃথিৱীৰ সৰ্বাধিক দামী খাদ্যৰ তালিকাত পৰে এইবিধ খাদ্যও, মূল্য আৰু গুণাগুণ জানক।কেৱিয়াৰত প্ৰচুৰ পৰিমানে ভিটামিন, কেলচিয়াম আৰু মিনাৰেল থাকে।

আপোনালোকে ঘৰত বাহী মাংস গৰম কৰি খায় নেকি? তেন্তে সাৱধান হওক । আলুত থকা প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি গৰম কৰিলে বিষাক্ত হৈ পাচন প্ৰক্ৰিয়াত পাৰ্শক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।